このようなお悩み
\ありませんか?/
- ずいぶん前から猫背で、背中や肩甲骨あたりが痛い
- 首こり・肩こり・頭痛があり、めまい、吐き気まで出てくる
- 家族、友人に姿勢が悪いと言われる
- 呼吸が浅く、息苦しい時がある
- 肩が前に出ている感じ、鏡を見ると肩の高さが違う
- 同じ姿勢の仕事が長く、朝起きた時に体がだるい
- 冷え性がひどい、むくむ、疲れが取れない、便秘になりやすい
- 姿勢が悪くて、年齢より老けてみられる、猫背で身長が低く見られる、反り腰で疲れる
- 側弯症をなんとかしたい
- 医師が作った骨格骨盤矯正が気になる
そのお悩みお任せ下さい
実際に施術を受けた
お客様から喜びの声が
多数届いております
~その一部を紹介します~
「歩けるようになりました」 両足が太ももから足先まで、むくみ痛みもあり整形外科で診断を受けました。背骨と頸椎の椎間板症と診断され、首に低周波治療と腰の牽引でのリハビリを受けていましたが、経過は思うように良くならなかったです。 施術は、酷いむくみをとるマッサージと肩腰のツボを指圧で、体全体の循環をよくするゆがみとりの骨格・骨盤矯正をしていただきました。 健康で過ごしていこうと思い、今では安心して施術を受けることができています。 (高橋 由江さん 70代 女性 宇都宮市) ※効果には個人差があります |
「趣味の登山の不安が減りました」 10年間つづく腰痛、半年に1回はギックリ腰になるほどの腰に悩まさせていました。 友人の紹介で、渡邊先生のゆがみとりSPATなどの施術、日ごろの負担を減らし足のくずれを矯正してくれる医療用インソールフォームソティックスを処方していただきました。 昔からの姿勢やクセもあって、徐々にですが改善して今では半年ごとに起きていたギックリ腰も起きないようになりました。 娘も抱っこでき、家族にも心配されることが減ったことが嬉しいです。 やはり好きなことや家族を安心させるには健康が1番大切に感じました。 もう諦めてそうな長い腰の辛さがあれば一度相談してみては如何でしょうか? (番場 稔さん 40代 男性 茨木県結城市) ※効果には個人差があります |
「足のテーピングから姿勢まで施術してくれます」 4年生からサッカーを始めて、練習を頑張って試合も走ってサッカーをしてました。 足のテーピングも丁寧にやってくれて、ちゃんと説明してくれて、おかあさんにも説明してくれて安心できる! またメンテナンスとケガした時にはお願いします。 (秋元 岳玖さん 10代 男性) ※効果には個人差があります |
当院は初めての方には
60分の時間を
頂いております
はじめまして。院長の渡邊です。
私が施術者として一番大切にしているのは、ご利用者様の一番の理解者であることです。
そのため当院は初めての方へのカウンセリング・検査に時間をかけており、約60分の時間を頂いています。
それはお身体の状態を正確に把握する時間でもあり、それ以上にご利用者様とのコミュニケーションをしっかりと取れる貴重な時間になります。
私は、皆様の中に不安があったり、お互いの信頼関係がなければ良い施術はできないと考えており、悩みやつらい思いをしっかり受け止めて、助けになりたい・力になりたいと思っています。
どんな話でも結構ですので、お気兼ねなくお話しいただき、なんでも相談してください。私がしっかりお伺いします。
さらに当院では、施術前の説明も出来る限り専門用語を使わないよう心掛けております。分かりやすく丁寧に解説し、しっかりご納得・ご理解して頂いたうえで施術に入りますので、ご安心ください。
なぜ?当院の施術で
こんなにも
姿勢が良くなるか?
姿勢が他で良くならない理由
最近では姿勢についての意識が高まり、姿勢矯正を売りにする治療院が増えてます。その中でもカイロプラクティックをベースにしてる、もしくはストレッチなど運動療法を行なっているところが多いです。
たしかに、その場で改善するところが多いですが、効果が持続しているか原因までアプローチできているのか。
カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の施術は行いますが筋肉や血液循環までは改善せず、効果が持続しづらいのが実情です。
逆にストレッチや筋肉トレーニングなどは、体幹部分は安定してきますが、姿勢矯正で最も重要とされている部分の一つ、頭蓋骨と頚椎の境目(頭頚移行部)の部分の施術まで至らないのです。
運動やトレーニング
近では、姿勢、骨盤や歩き方の関連本や雑誌などが多く出版されています。
多くは「ストレッチや筋肉トレーニングで直す」 というイメージを持っている方が多いと思います。 姿勢や歩き方は「自分で直すもの」と考えていませんか?
しかし姿勢はストレッチや筋力トレーニングだけでは、なかなか直りません。
特にストレッチでは、「どこを伸ばせば姿勢がよくなるのか」これが分からないだけではなく、緩めるべき筋肉を自分で緩めることができません。
筋力トレーニングでは、「背筋や体幹を鍛えて姿勢を整える」 という記事をお見かけます。 ただ背筋を鍛えただけでは、姿勢の悪い状態でその上から筋肉が乗るだけで、逆に姿勢を悪化させてしまうのです。
また体幹を整えただけでは、本来曲がっている背骨の上の方まで改善しないのです。
ひろまの整骨院の姿勢改善は、まずどこが姿勢を悪くしているか判断して硬くなっている筋肉を緩めていくことから始めます。 それによって姿勢をよくする、ゆがみを取りやすい状態を作り出します。
姿勢矯正グッズ
最近は姿勢矯正グッズがよく売れています。 姿勢矯正ベルトや姿勢矯正下着、枕、ベッドなどです。 しかし直った!という声があまり聞かれないのが実情です。 なぜでしょうか? これらのグッズは的確に使えば効果があると思いますが、グッズで改善する方としない方がいらっしゃるのです。
姿勢矯正ベルトは、肩を「たすき掛け」にします。 肩が前に出ている「前肩型」の場合は、そこそこの効果が期待できるかもしれません。
肩の位置は良くなっていますが、肩だけ後ろに引いて、肩の位置は変わるが、 頚椎の角度は変わらない…
むしろ窮屈に感じると思います。
こういう姿勢矯正ベルトを用いて「肩のコリが…」「肩や背中が痛い」という方が多く、苦痛で続かずに止めてしまったという方が多いのです。 ただし、これらのグッズは施術と併用すると相乗効果を生むことがあります。 使用方法はプロの指導で行なうと、より効果が得られます。
姿勢が悪くなるの原因とは
どうして姿勢が悪くなるの?
猫背や反り腰、外反母趾などの原因は様々ですが、最近はデスクワークやスマホ、合わない靴、コンクリートを歩く生活に慣れていること
猫背や反り腰、外反母趾などで不調を訴える方がとても多くなってきています。
猫背や反り腰、外反母趾など、単純に「スタイルが悪い、見た目が悪い」よりも、放っておくことにより
- 慢性的な肩こり
- 腰痛やヘルニアの原因
- 骨格の変形
- 体幹の筋力低下
- 内臓機能の低下
- 自律神経の乱れ
- 血行不良
など、様々な悪影響の原因となります。
一般的な原因として
- 運動不足による筋力低下
- 関節可動域が狭い
- 長時間の同じ姿勢
- 出産時の骨盤の歪み
- 水分やビタミンなどが足りない
などがあげられます。
あなたの背中の形は何タイプ?
大きく分類すると
円背型
- イスに腰かけていると背中が丸まる ・風邪をひきやすい、胃腸が弱い
- 朝、起きた時に背中が痛い ・長時間、同じ姿勢をしていると正せない
前肩方
- 細かい仕事など手作業が多い ・左右の肩甲骨を近づけると背中が痛い(近づけられない)
- 肩関節が痛くなる ・腕をあげにくい・腕が後ろに回らない
顔出し型
- デスクワークが多い
- 鏡を見てみると顔だけ前にでている
- 寝違えや首を痛めやすい
- よく頭痛が起こる
首無し型
- 慢性の肩こりである
- 胸や背中が苦しくなる
- 動くとすぐ息があがる
- 腕や首がうまく動かせない
背中の姿勢が悪くなる詳しい原因
先ほど4つのタイプを書きましたが、タイプによって原因が違います。
主な原因として、
- 肩甲骨の動きずらさ
- 骨盤の傾き
- 背筋の硬さ
- 腹筋の弱り
- 背骨の柔軟性低下
- 骨格、骨盤のゆがみ
などが考えられます。
特に重要なのが、腹筋などの支えと骨格骨盤のゆがみが、根本になっている方がほとんどです。
腹筋が弱くなり、骨盤の角度を保てなくなるため、背骨の理想的な湾曲が崩れてきます。
一度イスに座っている、今の姿勢を意識してみてください。
まずは丸くなっている腰を起こし、
背筋を伸ばす為に肩甲骨を近づけあうように胸を張り、
首が前に出ている方は顎を少し引く。
このきれいな姿勢って維持するのは難しいですよね?
つい楽な姿勢になってしまう。
日常生活の楽な姿勢は、骨格や骨盤のゆがみを発生してしまう要因になっています。
当院ではこのように改善します
当院の姿勢を整える施術
1.まずは骨格から体の使い方や状態をみていきます。
問診・徒手検査・写真で重心や一般的な体の状況と比較してお話します。
施術を受ける前に写真で、自身の姿勢を確認して頂きます。
2.施術を行います
指圧、マッサージ、可動域訓練、ゆがみとりの矯正を行います。
矯正と聞くと『バキッ!ボキッ!』と音が鳴ったり、怖いイメージがあると思います。
ひろまの整骨院の姿勢を整える「ソフト整体SPAT」は、ゆがみの判定して、筋肉を緩めて、ストレッチを加えながら矯正で整えていきます。
とてもソフトな治療法で、鹿島田忠史医師が作って現在も使用している安心安全で効果的な施術です。
患者様のお身体の状態を実際に確認しながら、ゆがみをとって姿勢を改善していきます。
一般的な矯正と違い、骨盤の仙腸関節や上位頸椎、上位胸椎など、ゆがみずらいけどゆがみが起きると取りずらいところに原因が隠れておりアプローチができます。
■肩甲骨・肩関節の動きの改善
肩甲骨、肩関節の改善には
- 背骨~肩甲骨の筋肉を緩める
- 背骨~肩甲骨の動きを改善する
- 背骨~肩甲骨のゆがみをとる
という3つの改善を目指します。
背骨~肩甲骨が血液循環が良くなり、本来の弾力性を取り戻し、より体が伸びやすくなります。
姿勢が悪く猫背になっていると、背中が丸くなった状態で、背骨の動きが固まり動く範囲が狭くなります。
硬くなった背骨~肩甲骨を支えている筋肉を丁寧にほぐしていくことで、背骨~肩甲骨の動きを復活させます。
背骨~肩甲骨に動きが出ることで、正しい身体のライン構築、運動のパフォーマンス向上に繋がります。
■骨格・骨盤の動きを改善
骨盤は身体の土台となる大切な部分です。
姿勢が悪く、反り腰や骨盤の歪みで傾きが変わってしまっている方は、それに連動して股関節の動きが悪くなっていることが多いです。
動きをつけるために筋肉や可動域を増やすためにツボを指圧で刺激したり操体法で整えます。
■骨格の矯正と調整
ひろまの整骨院の姿勢を整える「ソフト整体SPAT」では
まず軽い力で動きの「やりやすい」方を確認していきます。これにより実際に歪んでいる方向がわかります。
関節にある深い筋肉に血液を巡らせて、緩んだ状態でストレッチを加えながら安全に矯正で調整していきます。
3.変化の確認
施術後にもう一度検査や画像で変化を確認していきます。
4.日常生活の改善方法の提案
日常生活で起こってしまう体の不調ですから、運動したり、負担を減らしたり、力を入れやすい状況を作ってあげたり、必要な栄養素を補充したり、と施術だけでは限界があり、習慣を変えていく必要性があります。
なので患者様の体に合うものを提案していきます。
9月20日までに
\ご予約の方に限り/
ソフト整体で
根本改善コース
初回60分
(カウンセリング・検査&施術)
+
2回目(施術)
セットで 1,980円
※通常 1回6,980円×2回
=13,960円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
なぜ、2回セットの
キャンペーンを行うのか?
病院や整体院・整骨院に色々と通われていた方でも、はじめて行くところは不安が大きいと思います。
ましてや整骨院に行ったことが無い方にとっては未知の領域と感じるかも知れません。
自分に身体に合うのかどうか、信頼に足るところなのかどうか、1回施術を受けただけでは判断が難しい場合もあると思います。
そこで当院では、皆様が安心して当院の施術を体感して頂くために、2回セット1,980円のキャンペーンをご用意しました。
医師や専門家からも推薦される当院の技術を受けて頂き、本当に自分に合うかどうかご判断頂ければと思います。
あなたの日常生活が
快適で過ごしやすくなるよう
お手伝いいたします
皆さんの中には、
- 長年、症状が良くならない
- 手術を提案されたけど受けたくない
- 病院で病気と言われてないけど身体がつらい
- 手術したけど、なおりが遅い
- あまり色々行ってないけど何とかしたい
などなど、色々なご事情や悩みがあって、自分の話を聞いてくれるのか、どうすれば改善できるのか、不安や焦りが大きくなっていく方も多くいらっしゃると思います。
でも、ご安心ください。
当院の目的は目先の痛みの緩和にとどまらず、その先の健康な日常生活を取り戻すことにあります。
その結果当院には、色々と通って改善出来なかった方や何度も症状を繰り返してしまう方なども多くご来院されておりますが、今ではそのほとんどが健康な生活を取り戻されております。
私どもは、あなたの悩みを解消するために、どんなつらい思いも受け止めて、真摯に向き合う事をお約束します。
何年ものあいだ痛みや痺れでお困りの方も、今まで満足できる結果を得られなかった方も、ぜひ当院にご相談ください。
あなたの日常生活を取り戻すために、私どもが精いっぱいお手伝いいたします。
まだまだあります!
沢山の喜びのお声を
頂いております
「今まで諦めていた首と肩が動いたのに感動しました」
学生時代から野球をしていて、今も草野球をしてて、ずっと首が片方が少ししか回らない状態や右肩が痛くてボールを投げるのも大変でした。 お試しで、頸椎のゆがみをとってもらったら、今まで少し回らなかった首が、以前より回るようになり、背中のゆがみと肩甲骨を剥がしてもらったら肩も動くように! 体が良い状態を姿勢を覚えるのに3カ月はかかると教えてもらいました。 今まで諦めていた首と肩が動いたのに感動しました。 (前野 健治さん 30代 男性) ※効果には個人差があります |
「施術を受ける度に良くなっていくのが自分でも分かります」
バトミントンの練習中に、ふくらはぎを傷めてしまいみてもらいました。 (渡邊 夏梨さん 10代 女性 宇都宮市) ※効果には個人差があります |
「目もスッキリして、体も楽になりました!」
ずっとサッカーをやってて、腰がつらいとか肩が張るとか感じませんでした。 姿勢を正してもらって動きやすくなりました! (立花 翔也さん 20代 男性 大田原市) ※効果には個人差があります |
「とても気持ちが楽になりました」
2020年5月に大きな外科手術を受けました。その影響で右腕が思うように動かなくなったことがきっかけで、渡邊先生の説明と施術を受け通うことになりました。手術のあとは、抗がん剤の治療もしており、体力はガタ落ち、肩こりも酷くなっていたので、少しでも身体が楽になれば…と考えていました。 右肩(肩関節周囲炎※四十肩五十肩)が上がらないことに関して外科の主治医は「毎日1センチずつでもいいから頑張って動かすように!(上にあげるように!)」と言われました。 でも渡邊先生は「痛いのを無理に動かさなくていい(できる事で良い)」と仰ってくれたので、私はとても気持ちが楽になりました。肩の動きを増やす施術と体全体のゆがみをとってくれて、少し時間はかかりましたが、今では手術前の状態に改善し、現在では健康維持のために整骨院に通っています。 施術中は、先生と色々な話をしてリラックスできたことも本当に良かったです。健康の維持する為のアドバイスも沢山してくれたり(私の場合、36度以上の体温維持や有酸素運動(ウォーキング)をすること) マッサージへ行ける日が本当に待ち遠しいくらい、私にとってのオアシスです。 ホームページをみて電話をかけた際に、対応もとても丁寧で親切だったのも大きな理由です。 (康 律子さん 50代 女性 岡本(旧河内町)) ※効果には個人差があります |
「腕が上がった時は、すごく感動しました」
膝と肩、腕が上がらなくて近くの整形外科に行って薬と電気治療を受けましたが良くなりませんでした。 さっそく行って渡邊先生にみてもらいました。 1年ほどかかりましたが、家族にも猫背が良くなったねと言われて嬉しかったです。 (鈴木 節子さん 60代 女性 宇都宮市) ※効果には個人差があります |
「他とは違い、マッサージなど矯正も受けられるのが良い」
10年以上病院に通っていました。 (新原 繁さん 80代 男性) ※効果には個人差があります |
「諦めないで通って本当に良かった」
息子がクラブチームでサッカーをしていて足の痛みを訴えて病院に連れていきました。 痛みの原因を緩めてくれてテーピングして、姿勢が悪かったので骨格矯正もしていただきました。1回1回の施術後にどこがよくないとか、どんなストレッチをしたほうがいいとか教えてくれて、すぐに効果が出ました。 少しの痛みでも、ちゃんとメンテナンスしてくれる整骨院で諦めないで通って、本当に良かったと思っています。 (小倉 颯真さん 10代 男性 宇都宮市) ※効果には個人差があります |
当院は全国各地の
有名施術家から沢山の
推薦を頂いております
「圧倒的な技術、優しい人柄も人気の理由です」 はるとも整骨院 茨木県結城市で、はるとも整骨院を営んでいる番場稔です。 |
「優しさと技術を兼ね備えた先生は中々いないと思います」 おおいし整骨院 こんにちは。 |
「ただの整体とは一線を画しています」 いなげ駅前整骨院・いちかわ駅前整体院・リスタート整体院 都賀院・リスタート整体院 千葉院 千葉県で整骨院、整体院を4院を営んでいます。白川歴と申します。 |
「頼れる先輩です」 さくら整骨院 栃木県日光市今市で、さくら整骨院の院長をしております。大橋 健太です。 |
「勤続11年!自信をもって推薦いたします」 元気の光整骨院・元気の森整骨院・元気の源整骨院 元気の光整骨院 院長の川野辺弘です。 |
ひろまの整骨院が選ばれる
他とは違う6つのポイント
①のべ16万件の実績!歴17年の院長自らが担当
これまで沢山の臨床経験と実績を持つ院長がすべての施術を担当します。途中で担当が変わったり、技術の差が出る事はございませんので、ご安心ください。
②あなたの悩み・不安に寄り添えるカウンセリングを目指しています
私が施術者として一番大切にしているのは、ご利用者様の一番の理解者であることです。あなたの悩みを受け止めてお力になれるよう、特に初回のカウンセリングに時間を掛けております。
③専門用語を使わない説明が分かりやすいと評判に
あなたの身体の状態、症状の原因、これからの改善法などについて、極力専門用語を使わず、丁寧に分かりやすく説明するよう心掛けております。しっかりご理解頂いた上で施術に入ります。
④ソフトで身体に優しい安全な整体です
お身体への負担も少なく、妊娠中や産後の方、お子様でも安心して受けて頂ける施術です。
⑤再発予防に効果的なサポートも充実
施術効果を促進させるストレッチや運動などのセルフケア指導や、テーピング・医療用インソールの作成など、症状や身体の状態に合わせて、様々な角度でサポートいたします。
⑥清潔で明るい院内。バリアフリー設計で安心
当然の事ですが、アルコール除菌や使い捨てタオルなど衛生管理も徹底しております。また入り口からフラットに設計しており段差がありませんので、車いすやベビーカーなども安心です。
9月20日までに
\ご予約の方に限り/
ソフト整体で
根本改善コース
初回60分
(カウンセリング・検査&施術)
+
2回目(施術)
セットで 1,980円
※通常 1回6,980円×2回
=13,960円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格